편도 부었을때 알아두면 좋은 목에 좋은 차!

편도부었을때좋은차를마신다!추운겨울이되면몸속면역력이떨어져편도가부었을때감기걸리는환자가점점나아가고있습니다. 감기도 종류가 다양합니다. 감기부터 목감기, 기침감기, 열감기, 독감 등 다양한 증상이 나타납니다. 어느 날 문득 침을 삼키면 목에 위화감을 느끼거나 통증을 느낄 때가 있습니다. 그런 경우는 대부분 목감기에 걸렸다고 할 수 있습니다. 목감기와 편도가 붓게 되고 편도염에 걸리는 것을 당황하는 사람이 많을 것입니다.​​​

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전혀 다른 증상이라고 할 수 있습니다. 목감기와 편도염의 차이점에 대해 알아보고 편도가 부었을 때 마시면 좋은 차에 대해 소개하려고 한다. 목감기라고 하는 것은 누구나 괜찮기 때문에 한 번쯤은 경험해 보셨을 것입니다. 목에 이물감이 닿거나 깨끗하지 않다고 느껴지고, 가래가 많이 나와 기침이 나빠지지 않는 증상이 대표적입니다. 그러나 목감기인 줄 알았던 증상들이 목 안쪽에도 통증이 오고 열이 난다면 목감기보다 편도염을 의심해 봐야 한다. 편도의 본래 역할은 목구멍 안쪽의 코 담장에 위치하고 있기 때문에 입이 나쁘지 않고 코로 들어오는 각종 유해균을 막으로 감싸는 항체를 형성하여 방어막 역할을 하고 있습니다.​​

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편도염의 증상을 보면 목감기보다 더 심한 통증이 심할 것으로 생각됩니다. 우선 오한과 다 같이 몸에 열이 많이 난다고 한다. 고열 증상은 40번 유발하는 정도로 심하게 그와잉타 나랑 해서 기분처럼 몸이 아픕니다. 침을 삼킬 수 없을 만큼 고통이 심해 목 주위에 멍울 같은 것이 닿을 수도 있을 것이다. 이때 멍울을 만지면 더 큰 통증이 과인타과가 됩니다. 이러한 증상이 심해지면 두통이 과도한 전신 쇠약증까지 일어나 아주 힘든 시기가 옵니다. 편도 부분이 부어 있을 때나 목감기에 걸렸을 때 증상을 완화하기 위해서는 제대로 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.​​

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물을 충분히 마시면서 수분을 보충하고 건조한 편도 점막을 촉촉하게 유지하는 것을 추천합니다. 따라서 침을 삼킬 수 없을 정도의 통증이 동반되면 썰매 식물을 섭취해야 합니다.이때는죽같은부드러운소리음식을섭취하는것이좋습니다. 상대적으로 면역력이 약한 어린이, 노약자의 경우 면역력 관리를 더욱 철저히 해야 합니다. 편도염은 세균이나 바이러스에 감염되어 많이 나옵니다. 편도염이 되면 괴롭기 때문에 편도염에 걸리지 않도록 면역을 기르는 것이 좋습니다.​​

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편도 부분에 부었을 때는 충분한 휴식을 취하고 미지근한 물을 자주 마셔 목을 항상 따뜻하게 해야 한다. 외출 시에는 가면을 꼭 착용하고 스토리는 덧붙이지 말고 최대한 기침이 본인이 되지 않도록 입 관리를 잘해야 한다. 금연 금주를 하고 가습기를 사용하여 목구멍에 부드러운 음식을 섭취하고 부드러운 음식 위조로 식사를 하시는 것이 좋습니다. 특히기도의자극으로인해편도부분이부었을때미지근한물이본인의목속에좋은차를수시마셔주는것이가장좋다고할수있습니다​​

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한편, 반대로 입을 벌리고 호흡을 함으로써 기침을 자주 하면 기관지의 자기 뒤통수가 쉽게 마르고 기침이 심해집니다. 이때 편도 부분도 붓기 쉽고 목이 아플 수 있기 때문에 이때는 거의 매일 미지근한 물이므로 따뜻한 차를 자주 마시면서 목이 마르지 않도록 하는 것이 좋습니다. 이 밖에 가습기를 이용하여 실내의 습도를 높여 주시는 것이 좋습니다. 외출 시에는 거의 매일 마스크 자신 머플러를 착용하고 나서 외출하는 것이 가장 좋습니다. 차가운 온도와 오전은 습도의 PM2.5유해 물질에 의해서 기관지를 더 자극 하고 증상이 악화시킬 수 있기 때문입니다.​​

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*편도로 부었을 때, 편도에 좋은 차, 편도로 부었을 때, 목에 좋은 차, 생강차, 매실차, 유자차, 도라지차, 무차, 감귤피차, 감초차, 결명자차, 살구차, 꿀차, 배즙차가 목에 좋은 다른 의미의 차라고 할 수 있습니다. 이런 차는 기침 외에도 목의 통증 완화에도 좋은 차라고 할 수 있습니다. 목에 좋은 sound 음식은 우유프린요거트미 sound죽이 있습니다. ​​