갑상선암에좋은소 확인

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얼마 전 TV 프로그램에서 유명 개그맨이 갑상선암의 결정을 받아 완치되었다고 밝힌 적이 있습니다.이 개그맨뿐만 아니라 유명 모델, 유명 가수 분들도 갑상선암 진단을 받고 힘든 시기를 겪었다고 하셨는데 이번에는 갑상선암과 이를 예방할 수 있는 갑상선암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.​​

#갑상선은 목 중앙에 위치한 나비 모양의 내분 기관으로 우리 몸의 대사를 조절해 호르몬을 만드는 역할을 하는 기관이다.이 갑상선의 일부에 노화가 생겨 그 노화가 악성의 경우가 바로 #갑상선암이다.​

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갑상선암은 다른 암에 비해 전이 속도가 느리고 치료율이 높아 #좋은 암이라는 별명도 있습니다.갑상선 암 환자의 5년 이내에 생존율을 99.9Percent하나 0년 생존율도 95Percent이상으로 집계되고 있습니다.

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하지만 아무리 좋은 암이라도 갑상선암을 만만하게 봐서는 안 됩니다.갑상샘암은 재발률이 높고 뼈 자체 폐 등 다른 조직으로 전이될 가능성도 있기 때문이다.갑상선암도 초기진료가 매우 중요하며, 장기간 방치하면 다른 암과 마찬가지로 위험하므로 조기에 발견하는 것이 중요합니다.​

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국민 건강 보험 공단 건강 보험 진료 데이터를 활용하여 분석한 자료에 따르면 2017년 건강 보험'갑상샘암'에 의한 진료 인원은 341,555명이었어요.이중 여성이 28만명으로 남성보다 4.7배, 자기 높게 집계 되었습니다.​ 정확한 연구 결과는 아닙니다만, 1각은 여성이 남성보다 더 많은 이유에 대한 여성 호르몬인 에스트로겐의 작용에서 여성에서 훨씬 많은 환자가 발생했다고 추정하고 있습니다.​​

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갑상선암의 초기 증상은 특별히 나쁘지 않고, 나쁘지 않습니다.그러나 기본적으로 갑상선 부위에 악성 종양이 생기므로 목에 이물감이 느껴지거나 나쁘지 않고 sound 식물을 삼킬 때 불쾌함을 느낄 수 있습니다.역시 목소리가 평소와 달리 허스키한 목소리처럼 나쁘지 않아요. 기도할께요.이물감이 들거나 깨끗하지 않고 목 앞부분에 무언가가 딱딱하게 닿으면 갑상선암을 의심해 볼 필요가 있습니다.​

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갑상선암에 걸리는 원인에 대해서는 아직 명확하게 밝혀지지 않고 있습니다.자녀분이 직접 방사선에 과도하게 노출된 경우, 가족에게 갑상선암을 앓은 분이 계신 경우 유전적 요인 등을 원인으로 하고 있습니다.​

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역시 1만 병의 근원인 불규칙한 라이프 사이클 및 식생활 습관과 운동 부족 비만과 환경 오염 등 진행을 유발하는 모든 원인도 갑상선 암을 유발할 수 있습니다.​​​

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1)정기적인 초소 리파 진단 ​ 모든 암은 조기 발견이 매우 중요하다.초기에 발견하면 더 생존율을 높일 수 있다는 것을 잘 아실 겁니다.갑상선암은 비교적 검사가 쉬운 편입니다.갑상선 초음파로 우선 종양 유무를 확인할 수 있고 가격도 MRI 자신의 CT 촬영에 비해 싸다.초소리파 진단은 비교적 간단하기 때문에 종합병원급이 아닌 일반 내과에서도 검사가 가능하다.초음파 생각으로 종양이 발견되면 조직검사를 위해 큰 병원에서 진찰을 받아야 하지만 주기적인 초음파 검사만을 위해서라면 집에서 가까운 병원에서 갑상선 초음파 검사가 가능한지 확인해 두고 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다.​​​

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2)#갑상선 암에 좋은 소음식 섭취 ​ 항산화 음식과 효소, 비타민, 구연산 등이 많이 함유된 소음식을 섭취하는 것이 좋은 슴니다.또 염분을 과잉 섭취하면 세포의 미네랄 균형이 무너지고 암 발생을 유발할 수 있으므로 가급적 감염식이 추천합니다.

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불포화 지방산이 풍부한 올리브오 1면역 세포 NK세포를 활성화시키는 유산균, 면역력을 높이고 주는 베타 글루칸이 많이 함유된 버섯, 비타민 C, 구연산, 폴리페놀, 칼륨 등이 풍부한 레몬 셀레늄이 풍부한 브라질 너트 등이 갑상선 암에 좋은 소마싯눙 음식입니다.다니다.브라질 너트의 경우 한개 1기준 2~3개의 식사로 충분합니다.​

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3)규칙적인 생활과 적절한 체육 ​ 건강한 삶 때문에 아마 가장 중요한 것이 규칙적인 생활이 아닐까 생각합니다.잘 알지만 실천도 상당히 어려운 항목입니다.어떤 건강 칼럼을 봐도, 규칙적인 생활이나 적절한 체육적 정체중 유지등을 강조하지 않는 것은 아닙니다.그만큼 여러 번 강조해도 부족할 만큼 건강한 생활에 매우 중요하기 때문입니다.​

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갑상선암은 재발률이 매우 높은 질병입니다.완치 표결을 받더라도 꾸준한 관리를 하지 않으면 언제든지 재발하기 때문에 꾸준한 관리가 필요할 것이다.소를 잃고 외양간을 고친다는 속후가 있듯이 모든 질병은 발병 후 치료도 중요하지만 발병 전에 예방하는 것이 가장 중요할 것이다.평소 규칙적인 생활습관을 유지하고 갑상선암에 좋은 sound식을 계속 섭취하여 암을 예방하고 건강한 생활을 유지하세요.​

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